先日はオーガナイズで一緒だった、みなさんとの同期会でした。


全員が合格したので、そのお祝いを兼ねてのものでした。


みなさんはお仕事をするべく、色々とスキルアップを頑張っているようです。


私は・・・テーブルもそのままで片付けも終わっていないので

レベルがちがうんですが・・・


片付けのモチベーションが下がっていたので、これで上がりそうだな

とても良い話も聞けたし、これから何回か勉強会をしましょうという事になりました。


しかも、いいダイエット法まで教えてもらった


糖質ダイエットというもので、聞いた事はあったが実際にやった人に

出会ったのが初めてだったので、興味深かったです。


なんでも現代人は糖質中毒なんだそうだ。


茶碗いっぱいで角砂糖１５個分もあるそうで、３食も米を食べると一日で

４５個分も角砂糖を食べている事になるらしい・・・・


それは大変だ

完全に取り過ぎだ


私は米を食べないと食べた気がしないが、それは糖質中毒なんだそうだ


最初の１週間だけ、完全に糖質を抜いて食事をすれば

中毒状態から抜けていくんだそうだ


果物や炭水化物を抜くらしく、「じゃ〜何を食べるんだ？」と思ったら・・・・

カロリーは気にしなくていいから、お肉や魚やチーズや野菜ならどれだけ食べてもいいんだって。


腹持ちを心配したら、焼肉だってステーキだって毎日食べてもいいから

大丈夫だと言われたが、お財布に優しくないな・・・


糖質はエネルギーだから取らないでいると、体に溜まっている脂肪をエネルギーに使っていく

らしいので、きれいに痩せるんだって


ガクトで有名な方法だけど、「肌がきれいになるよ〜〜〜」と教えてくれた方が絶賛してた。


G.Wが終わってから、試してみます


あっ片付けの話はどうなったんだ？？？


それは今度という事で・・・・


とても楽しい一日でした




にほんブログ村

にほんブログ村

掃除・片付け ブログランキングへ

発達障害 ブログランキングへ


いつも見てくれてありがとうございます。
出来ればポチポチっとお願いします。