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先日はオーガナイズで一緒だった、みなさんとの同期会でした。


全員が合格したので、そのお祝いを兼ねてのものでした。


みなさんはお仕事をするべく、色々とスキルアップを頑張っているようです。


私は・・・テーブルもそのままで片付けも終わっていないので

レベルがちがうんですが・・・


片付けのモチベーションが下がっていたので、これで上がりそうだな

とても良い話も聞けたし、これから何回か勉強会をしましょうという事になりました。


しかも、いいダイエット法まで教えてもらった


糖質ダイエットというもので、聞いた事はあったが実際にやった人に

出会ったのが初めてだったので、興味深かったです。


なんでも現代人は糖質中毒なんだそうだ。


茶碗いっぱいで角砂糖15個分もあるそうで、3食も米を食べると一日で

45個分も角砂糖を食べている事になるらしい・・・・


それは大変だ

完全に取り過ぎだ


私は米を食べないと食べた気がしないが、それは糖質中毒なんだそうだ


最初の1週間だけ、完全に糖質を抜いて食事をすれば

中毒状態から抜けていくんだそうだ


果物や炭水化物を抜くらしく、「じゃ〜何を食べるんだ?」と思ったら・・・・

カロリーは気にしなくていいから、お肉や魚やチーズや野菜ならどれだけ食べてもいいんだって。


腹持ちを心配したら、焼肉だってステーキだって毎日食べてもいいから

大丈夫だと言われたが、お財布に優しくないな・・・


糖質はエネルギーだから取らないでいると、体に溜まっている脂肪をエネルギーに使っていく

らしいので、きれいに痩せるんだって


ガクトで有名な方法だけど、「肌がきれいになるよ〜〜〜」と教えてくれた方が絶賛してた。


G.Wが終わってから、試してみます


あっ片付けの話はどうなったんだ???


それは今度という事で・・・・


とても楽しい一日でした



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